Tun Sie Gutes und fangen Sie bei sich selbst an.
Sportliche Bewegung kräftigt Ihre Muskulatur, dehnt diese und macht Sie beweglicher. Sie können Verspannungen lösen, Überlastungen vorbeugen, Schmerzen lindern. Ihr Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und schützt Sie vor Erkrankungen. Auch Senioren finden bei mir auf sie ausgerichtete Trainingsmöglichkeiten.
Danach fühlen Sie sich gesünder und fitter!
Mein Trainingsangebot richtet sich auch an Menschen, die auf besondere Sportmaßnahmen angewiesen sind. Gerne stehe ich Ihnen für Fragen telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung und erstelle Ihnen
ein individuelles Angebot
Wir möchten mit Ihnen Möglichkeiten entwickeln, die Beweglichkeit Ihres Körpers bis ins hohe Alter zu erhalten bzw. zu verbessern.
Sie werden feststellen, wie dankbar Ihr Körper sein wird und wie sehr sich die Freude am Leben steigern läßt.
Diese Homepage wird laufend aktualisiert, es lohnt sich also, öfter vorbeizuschauen.